2021, don’t worry be happy

Commencer la nouvelle année par une grasse matinée
et un bon moment dans la neige : on valide !

Vous savez, cette année j’ai décidé :
– de ne pas faire de résolutions
– de ne pas espérer que l’année soit bonne
– de ne pas craindre que l’année soit mauvaise
Je vais juste profiter des moments qui font plaisir
et maudire les moments qui font chier à l’instant T, tout simplement.

Alors…je dis ci, je dis ça, mais bien sûr ça ne m’empêchera pas de me réveiller
en pleine nuit, souffle coupé par le stress.
Néanmoins, le postulat de départ est neutre et ça me permet de me focaliser
sur l’instant présent : un câlin, un mot d’amour, un feu de cheminée,
le soleil sur la peau, des éclats de rire, des mots de soutien,
un bon repas, un verre partagé avec des gens que l’on aime…
Vous voyez l’idée !

Si l’on regarde bien chaque année, nous vivons des moments difficiles
et d’autres plus doux mais forcément nous gardons plus facilement à l’esprit
ce qui nous a fait faiblir, ce qui nous a déstabilisé et rendu triste,
c’est tellement humain !
L’émotion positive peut se faire discrète face à l’émotion négative.
Pour inverser la tendance il y a quelques astuces qu’on peut adopter
comme celle de noter dans un carnet
les beaux moments de sa journée, il y en a toujours
même si ils ne nous sautent pas aux yeux, réfléchissez-y.
Un simple regard amoureux, une caresse dans le dos discrète
mais présente, une bouchée de chocolat,
une douche chaude ou encore un parfum délicat.

Alors aujourd’hui je tiens à vous adresser mes voeux de bonheur,
celui de tous les instants, pour cette année 2021.
Et je suis heureuse de partager avec vous en quelques photos ces moments
de joie vécus par nous 4 dans la neige en ce 1er janvier 2021 !
C’était simple mais ça nous a fait un bien fou.

Douces bises à vous qui lirez ces mots,
Julie